Taille si on ne boit ps de lait

Lulu -  

Bonjour,est ce que l'on rapetisse quand on ne consomme pas assez de produits laitiers en etant jeune ou y a t'il juste un risque davoir des os mois solide jai arrêté le lait pour le lait de soja d'oùma question?

2 réponses

  1.  DCI Modérateur

    Bonjour,

    Non, on ne rapetisse pas !

    Et on peut très bien remplacer le lait par toutes sortes de fromages et autres produits laitiers: yaourts, fromage blanc, etc....

    Quel âge as tu ?

  2.  DCI Modérateur

    Par contre, si tu te prives de tous les produits laitiers, tu augmenteras les risques de fractures ou de tassements vertébraux  lorsque tu auras quelques années de plus...