Comment perdre du poids?

mary -  
Bonjour,
Je suis une jeune femme de 28 ans, mon problème est qu'après mon premier enfant j'ai pris du poids et que je n'ai pas perdre les kilos que j'ai élevés pendant la grossesse, quel régime peut me conseiller pour perdre du poids?

4 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    Merci de nous préciser ton poids et ta taille.
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    1. mary
      Salud...

      Je pèse actuellement 170 et j'ai une hauteur de 5.4
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      1. guy
        bonjour, Il faudrait donner la taille en centimètres et le poids en kilogramme, sinon on est paumé.

        Tu n'habites pas en France certainement, vu les indications que tu donnes.
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        1. DCI Modérateur
          170 livres et 5 pieds 4 pouces

          Soit : 77.11 kg et 163 cm
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