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Comment perdre du poids?

mary -  
DCI Messages postés 85959 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis une jeune femme de 28 ans, mon problème est qu'après mon premier enfant j'ai pris du poids et que je n'ai pas perdre les kilos que j'ai élevés pendant la grossesse, quel régime peut me conseiller pour perdre du poids?

4 réponses

Réponse 1 / 4
DCI Messages postés 85959 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 556
 
Bonjour,

Merci de nous préciser ton poids et ta taille.
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Réponse 2 / 4
mary
 
Salud...

Je pèse actuellement 170 et j'ai une hauteur de 5.4
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Réponse 3 / 4
guy
 
bonjour, Il faudrait donner la taille en centimètres et le poids en kilogramme, sinon on est paumé.

Tu n'habites pas en France certainement, vu les indications que tu donnes.
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Réponse 4 / 4
DCI Messages postés 85959 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 556
 
170 livres et 5 pieds 4 pouces

Soit : 77.11 kg et 163 cm
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