Comment perdre du poids?

mary -  
Bonjour,
Je suis une jeune femme de 28 ans, mon problème est qu'après mon premier enfant j'ai pris du poids et que je n'ai pas perdre les kilos que j'ai élevés pendant la grossesse, quel régime peut me conseiller pour perdre du poids?

4 réponses

  1.  DCI Modérateur
    170 livres et 5 pieds 4 pouces

    Soit : 77.11 kg et 163 cm
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    1. guy
      bonjour, Il faudrait donner la taille en centimètres et le poids en kilogramme, sinon on est paumé.

      Tu n'habites pas en France certainement, vu les indications que tu donnes.
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      1. mary
        Salud...

        Je pèse actuellement 170 et j'ai une hauteur de 5.4
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        1. DCI Modérateur
          Bonjour,

          Merci de nous préciser ton poids et ta taille.
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