Je n'arrête pas de manger

amandineou -  
Bonjour,
j'ai 23 ans, je suis pas grosse mais j'ai un peu un gros ventre; cela est du en parti au fait que je mange de façon désordoné et assez souvent dans la journée. J'éssaye d'arrèter mais je n'y arrive pas. Si vous pouviez m donnez des trucs pour m couper l'appéti ça serai génial; merci.

4 réponses

  1. ninie
    quand vous vouler grignotter manger une pomme c'est un bon coupe faim
    1. nanaPl
      Les Pommes ne coupent pas la faim , meme en ayant manger une pomme l'envie de manger es toujours present
      Pour ne pas grignoter dans la journée , il ne faut pas acheter des sucreries , ou des gateaux c'est le seul moyen pour ne pas manger , Quand on a faim , il faut manger des fruits .