Parler en public

Résolu
Bonjour,

Je suis un homme de 65 ans, mais j'éprouve des grandes difficultés de parler en public. Pourtant je sens que mes idées sont beaucoup plus meilleures que tout ce qui se raconte avec aise.

Pourrai-je guérir de ce mal infernal ?

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Qui dit je peux, n'a pas tort. Qui dit je ne peux pas, n'a pas tort. Tort à   celui qui dit je peux, alors qu'il ne peut pas.

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonjour.

    Les difficultés de parler en public sont souvent liées à l'anxiété sociale.
    C'est un problème qui n'est pas exceptionnel. Des personnes ayant des responsabilités et l'obligation de parler en public peuvent par exemple rencontrer une gêne à s'exprimer, à communiquer ses idées, à affirmer ses pensées.

    Ce problème a le plus souvent un lien avec la confiance en soi, l'estime de soi et donc l'affirmation de soi.

    Si tu as l'occasion dans ton pays de participer à un cours sérieux et reconnu sur la communication, si possible en groupe, c'est un bon moyen pour avancer dans la compréhension du ou des problème(s) et ainsi te trouver progressivement bien plus à l'aise dans un groupe ou en face-à-face.

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie 
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    1. merci begonie

      pour cette réponse claire et précise
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    2. Modérateur
      Les " grands " politiciens, les PDG de grandes entreprises, les Présidents d'Associations, etc......tout comme des personnes moins confrontées à un public cible, vivent parfois la même difficulté et font appel à des spécialistes de la communication pour arriver à se sentir plus à l'aise.
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    3. peut-on en guérir ?
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    4. Modérateur
      Bien sûr.
      C'est une question d'apprentissage qui permet de dépasser (mieux gérer) certaines émotions telle que l 'anxiété. C'est même plus courant que l'on peut s'imaginer.
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