Parler en public

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Bonjour,

Je suis un homme de 65 ans, mais j'éprouve des grandes difficultés de parler en public. Pourtant je sens que mes idées sont beaucoup plus meilleures que tout ce qui se raconte avec aise.

Pourrai-je guérir de ce mal infernal ?

1 réponse

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Bonjour.

Les difficultés de parler en public sont souvent liées à l'anxiété sociale.
C'est un problème qui n'est pas exceptionnel. Des personnes ayant des responsabilités et l'obligation de parler en public peuvent par exemple rencontrer une gêne à s'exprimer, à communiquer ses idées, à affirmer ses pensées.

Ce problème a le plus souvent un lien avec la confiance en soi, l'estime de soi et donc l'affirmation de soi.

Si tu as l'occasion dans ton pays de participer à un cours sérieux et reconnu sur la communication, si possible en groupe, c'est un bon moyen pour avancer dans la compréhension du ou des problème(s) et ainsi te trouver progressivement bien plus à l'aise dans un groupe ou en face-à-face.

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
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merci begonie

pour cette réponse claire et précise
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Les " grands " politiciens, les PDG de grandes entreprises, les Présidents d'Associations, etc......tout comme des personnes moins confrontées à un public cible, vivent parfois la même difficulté et font appel à des spécialistes de la communication pour arriver à se sentir plus à l'aise.
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peut-on en guérir ?
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Bien sûr.
C'est une question d'apprentissage qui permet de dépasser (mieux gérer) certaines émotions telle que l 'anxiété. C'est même plus courant que l'on peut s'imaginer.