Perdr du poids du ventre

kevin -  
Bonjour,
J'aimerais perdre du poids le plus vite possible vue je doit rentrée dans l'armée est c'est très urgent j'ai besoin de aide

1 réponse

  1.  Docteur Pierrick Hordé Webmaster
    Le mot" le plus vite possible "est mauvais
    Il faut au contraire perdre progressivement 3 à 4 kilos en 1 mois, en étant suivi par un medecin
    Un régime fait trop rapidement et pas sérieusement débouche dans 80% des cas sur une reprise du poids dans l'année qui suit avec quelques kilos supplémentaires
    0