Coup de courant dans le coeur

Bonjour,
Voilà, des fois j'ai comme des coups de courant dans le coeur. Cela me pique, me serre le coeur...
De plus, j'ai des tocs nerveux depuis la mort de mon père. J'en avais il y a 20 ans mais ils s'étaient arrêter et ont reprit. Et je sens comme une "boule" dans le ventre, un noeud ou une angoisse...
Que me conseilleriez vous ?
Avez des conseils ?
Merci par avance... Je suis quelqu'un de très angoissée !