Je dors beaucoup trop tard

Louloutedu27 -  
Bonjour, je voulais savoir comment dormir plus tôt car je peut dormis vers 3h ou faire des nuits blanches et pourtant je me sent en pleine forme .
merci d'avance

2 réponses

  1. Ryo10
    Fais-tu de la lecture avant de te coucher ?
    1. Louloutedu27
      Non pourquoi?
    2. moi1234567890
      Moi c pareil ! Mais si tu lis un peu avant de dormir je peu te garantir que là tu peux pas faire de nuit blanche , t direct fatigué
    3. Ryo10
      Exactement ! Merci moi1234567890 ! Vous m'enlevez les mots à la bouche !
    4. moi1234567890
      @Ryo10Les lettres du clavier vous voulez dire ! x)
  2. Utilisateur anonyme
    Comment tu fais pour être en pleine forme ? Tu bailles pas ? Il n'y a pas des moments ou t'es fatigué ?

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