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Je dors beaucoup trop tard

Louloutedu27 -  
 Utilisateur anonyme -
Bonjour, je voulais savoir comment dormir plus tôt car je peut dormis vers 3h ou faire des nuits blanches et pourtant je me sent en pleine forme .
merci d'avance

2 réponses

Réponse 1 / 2
Ryo10 Messages postés 5 Statut Membre
 
Fais-tu de la lecture avant de te coucher ?
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Louloutedu27
 
Non pourquoi?
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moi1234567890 Messages postés 48 Statut Membre 5
 
Moi c pareil ! Mais si tu lis un peu avant de dormir je peu te garantir que là tu peux pas faire de nuit blanche , t direct fatigué
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Ryo10 Messages postés 5 Statut Membre
 
Exactement ! Merci moi1234567890 ! Vous m'enlevez les mots à la bouche !
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moi1234567890 Messages postés 48 Statut Membre 5 > Ryo10 Messages postés 5 Statut Membre
 
Les lettres du clavier vous voulez dire ! x)
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Réponse 2 / 2
Utilisateur anonyme
 
Comment tu fais pour être en pleine forme ? Tu bailles pas ? Il n'y a pas des moments ou t'es fatigué ?
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