J'ai besoin de conseil svp

foxbody -  
Bonjour je voudrais suivre un régime protéiné pour maigrir et prendre des muscle j'ai commencer a m'entrainer. je cherche des recette de plat principale que je peux ajouter de la protéine en poudre mais je ne trouve rien sur google.
merci d'avance

1 réponse

  1. Thhyna
    bonjour
    rien de ce genre n'est proposé ici, car nous ne te connaissons pas
    a voir avec un nutritionniste
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    1. foxbody Auteur
      tu ne peux pas me renseigner sur mon sujet juste parce que tu ne me connais pas??
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    2. Thhyna
      on ne connait pas ton état de santé, ni ton poids, ni ta taille, ni tes antécédents médicaux
      seul ton médecin est capable de te donner un régime adapté ç TON problème
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    3. foxbody Auteur
      je demandais des site de recette a base de proteine en poudre c'est tout ce que je demandais ....
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