Bonjour je voudrais suivre un régime protéiné pour maigrir et prendre des muscle j'ai commencer a m'entrainer. je cherche des recette de plat principale que je peux ajouter de la protéine en poudre mais je ne trouve rien sur google.
merci d'avance
bonjour
rien de ce genre n'est proposé ici, car nous ne te connaissons pas
a voir avec un nutritionniste
foxbody
Auteur
tu ne peux pas me renseigner sur mon sujet juste parce que tu ne me connais pas??
Thhyna
on ne connait pas ton état de santé, ni ton poids, ni ta taille, ni tes antécédents médicaux
seul ton médecin est capable de te donner un régime adapté ç TON problème
foxbody
Auteur
je demandais des site de recette a base de proteine en poudre c'est tout ce que je demandais ....
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