Perte Rapide

Fermé
Youcef13013 -  
Alors voila je fait 5h de sport par semaine
Je fait 1m85 de taille pour 92kg
et je suis étudiant
Ma question et la suivante pour perdre 10kg en 1mois :

Combien doit-je consommé de calories par jour pour perdre 10kg en 1mois

1 réponse