- 100Calories / Jour
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Youcef13013
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^^Mârïe^^ -
^^Mârïe^^ -
Bonjours je viens de calculé ma dépense énergétique par jour depuis aujourd'hui et je tien assez bien le coup (800 Calories).
et je viens de reprendre la salle de sport ou habituellement je perd 1000 voir 1200 calorie par jour Alors ma question est la suivante :
Si je reste a de -100 a -400 Calorie par jour pendants 2semaine es que deja cela aura un impact néfaste sur ma santé et combien je peut perdre rien qu'ont une semaine ?
et je viens de reprendre la salle de sport ou habituellement je perd 1000 voir 1200 calorie par jour Alors ma question est la suivante :
Si je reste a de -100 a -400 Calorie par jour pendants 2semaine es que deja cela aura un impact néfaste sur ma santé et combien je peut perdre rien qu'ont une semaine ?
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