Perte Rapide
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Youcef13013
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1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
1tibou Messages postés 48466 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Alors voila je fait 5h de sport par semaine
Je fait 1m85 de taille pour 92kg
et je suis étudiant
Ma question et la suivante pour perdre 10kg en 1mois :
Combien doit-je consommé de calories par jour pour perdre 10kg en 1mois
Je fait 1m85 de taille pour 92kg
et je suis étudiant
Ma question et la suivante pour perdre 10kg en 1mois :
Combien doit-je consommé de calories par jour pour perdre 10kg en 1mois
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1 réponse
bonjour
merci de rester sur ton premier post
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1806844-100calories-jour
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