Maigrir le plus vite possible

Bonjour
Je suis un ado de 18 ans je pesais 82 kg mais maintenant je pese 68.5kg je souhaite maigrir mes hanches cuisses et fesses car meme avec ce poids et avec ma taille de 1m75 j'habille une taille de 36 en pantalon. S'il vous plait aidez moi et merci