Je voudrais perdre du poids

mitchoo -  
Bonjour,
je voudrais qqc qui pourait me faire perdre 10 kg mais pas les régimes miracles qui ne marchent pas 10 kg en 2 semaines

2 réponses

  1. tournesol
    pour perdre du poids il faut manger équilibré, faire du sport, boire 1 l 1/2 par jour, ne pas manger entre les repas, ne pas stresser avec tout ça tu maigriras. bon courage!!!!!!!
    1. dinot52
      Il faudrait d'abord lutter contre l'acidité qui fait qu'on mincit sans perdre de poids, manger basique, pas de glucides, 2 fruits par jour maximum (pommes), bcp de légumes, poisson ....

      Marie