Mon poids est il bon?

Lea -  
Bonjour,
Ma taille est 1,55metres et je pese 64kg j'ai 17 ans.. C'est normal ou je dois megurir? Et quelle doit etre mon poids ideal?.. Merci

2 réponses

  • Votes
  • Date
  • Date décroissante
  1. 1tibou
    bonjour
    tu as un léger surpoids à peine visible

    donc manges équilibré à tous tes repas et en quantité normale
    supprime/limite grignotage, sucrerie, soda
    et fait une activité physique journalière

    Ps j'ai modifié ton titre qui était: adolescente