Mon poids est il bon?

Lea - 15 juin 2013 à 14:53
loulia731006 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 19 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 juin 2013 - 19 juin 2013 à 11:10
Bonjour,
Ma taille est 1,55metres et je pese 64kg j'ai 17 ans.. C'est normal ou je dois megurir? Et quelle doit etre mon poids ideal?.. Merci
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2 réponses

1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 962
Modifié par 1tibou le 15/06/2013 à 17:32
bonjour
tu as un léger surpoids à peine visible

donc manges équilibré à tous tes repas et en quantité normale
supprime/limite grignotage, sucrerie, soda
et fait une activité physique journalière

Ps j'ai modifié ton titre qui était: adolescente
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loulia731006 Messages postés 2 Date d'inscription mercredi 19 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 19 juin 2013
19 juin 2013 à 11:10
votre poid est normal pas besoiin de maigrir
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