Mon poids est il bon?

Lea -  
loulia731006 Messages postés 3 Statut Membre -
Bonjour,
Ma taille est 1,55metres et je pese 64kg j'ai 17 ans.. C'est normal ou je dois megurir? Et quelle doit etre mon poids ideal?.. Merci
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2 réponses

1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
bonjour
tu as un léger surpoids à peine visible

donc manges équilibré à tous tes repas et en quantité normale
supprime/limite grignotage, sucrerie, soda
et fait une activité physique journalière

Ps j'ai modifié ton titre qui était: adolescente
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loulia731006 Messages postés 3 Statut Membre
 
votre poid est normal pas besoiin de maigrir
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