Mon poids est il bon?

Lea -  
loulia731006 Messages postés 3 Statut Membre -
Bonjour,
Ma taille est 1,55metres et je pese 64kg j'ai 17 ans.. C'est normal ou je dois megurir? Et quelle doit etre mon poids ideal?.. Merci

2 réponses

  1.
    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    tu as un léger surpoids à peine visible

    donc manges équilibré à tous tes repas et en quantité normale
    supprime/limite grignotage, sucrerie, soda
    et fait une activité physique journalière

    Ps j'ai modifié ton titre qui était: adolescente
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  2. loulia731006 Messages postés 3 Statut Membre
     
    votre poid est normal pas besoiin de maigrir
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