Exercice à faire chez soi

Bonjour, j'ai 16 ans et comme la plus part des jeunes fille je voudrai maigrir cette été. Je fais 68kilos pour 1m65...
Je voudrai m'affiner du ventre et des cuisses en pratiquant des exercices chez moi car j'ai pas de salle de sport dans mes alentours.
Voilà, si vous pouvez me conseiller des exercices aidant à perdre dans ces zones :)