Comment perdre du poids facilemment?

marie29461 -  
Bonjour,
Jai deja entendu parler de regimes mais on ma aussi di que des que lon arretai, on prenai 2 fois plus de poids. Est ce vrai? Ya a t il une possibiliter pour que ça ne se passe pas? Merci d'avance pour vos reponses!

2 réponses

  1.  samgunsjovirow Modérateur
    Bonjour

    Pour commencer, il faut déja savoir si tu as besoin d'un régime. Pour cela il faut que tu nous donne ton âge, ta taille et ton poids.
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    1. marie29461 Auteur
      J'ai 14 ans, je mesure 1m65 et je pèse 57 voir 60 kg...
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      1. samgunsjovirow Modérateur
        Donc tu n'as pas besoin de te renseigner pour un régime car tu n'en as pas besoin.

        Tout ce à quoi tu dois veiller, c'est à avoir une alimentation équilibrée et une activité sportive.
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      2. marie29461 Auteur
        Mais j'ai de la cellulite sur les cuisses et des marques violettes sur les fessiers
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      3. samgunsjovirow Modérateur
        Es't-ce que tu fais du sport?
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      4. marie29461 Auteur
        Oui 2h au college et 1h par semaine de basket et de gym
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      5. samgunsjovirow Modérateur
        Et comment est ton alimentation?
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