Perdre du pois
tymtym -  
bonjour

je voudeais comment je peux perdre du poix car j'ai eu un enfants et jarive pas a tout perdre et je me sent pas tres bien en mois merci de me repondre

2 réponses

  2.  tymtym Auteur
    67KILO POUR 1M69
    1. 1tibou
      ok
      tu as une IMC de 23.5 donc corpulence normale donc rien à perdre où a prendre

      mange équilibré a tous tes repas et en quantité normal, supprimé/limite les grignotages, sucrerie, soda et fait une activité physique journalière