Perdre du pois
tymtym
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 16 mai 2013 à 19:36
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bonjour
quel est ton poids?taille?
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tymtym
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ok
tu as une IMC de 23.5 donc corpulence normale donc rien à perdre où a prendre
mange équilibré a tous tes repas et en quantité normal, supprimé/limite les grignotages, sucrerie, soda et fait une activité physique journalière
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