Corde a sauter

Bonjour, en fait je voulais savoir si en faisant 200 saut avec une corde et quelque tours sur un stade au vélo chaque jour je pouvais bien perdre quelque kilos ! et pouvais vous estimer combien je pourrai perdre ! :p
merci d'avance :)
p.s: soyez sur qu'on cherchant sur google j'ai absolument rien trouvé alors ... !