Perdre du ventre
Bonjour a tous j'ai 16ans pour 71kilos j'ai une grosse couche de graisse au niveau du ventre et des hanche je voudrai perde sa au plus vite et avoir des petit abdos pourriez vous me dire ce uil faut faire car j'en peu vraiment plus
5 réponses
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moi aussi j ai besoin de maigrir on peut s entraider si tu veut :)
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Faire du sport et du cerceau ça aide un peu
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moi aussi je veux perdre du ventre, on m'a conseillé de faire des abdo ajun le matin.
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moi aussi je voudrai perdre du vendre car je peu megrire vite je peu vite rependre mon ventre comment faire????
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Salut tout dépend de beaucoup de choses
Que fais-tu au quotidien
Dors-tu les nuits
Manges-tu entre les repas
Travail tu
Manges-tu des sucreries
Quelles sont tes efforts physiques
Beaucoup de choses sont en suspens il faut sur une question comme celle-ci donner le maximum et savoir comment toi tu es déjà au journalier
Tout est possible avec de la volonté et surtout du courage...
Bye
