Perdre du ventre

sun soleil -  
docbloum Messages postés 27 Statut Membre -
Bonjour a tous j'ai 16ans pour 71kilos j'ai une grosse couche de graisse au niveau du ventre et des hanche je voudrai perde sa au plus vite et avoir des petit abdos pourriez vous me dire ce uil faut faire car j'en peu vraiment plus

5 réponses

  1.
    makemewanadie Messages postés 5 Statut Membre
     
    moi aussi j ai besoin de maigrir on peut s entraider si tu veut :)
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  2. Besoinaidem Messages postés 4 Statut Membre
     
    Faire du sport et du cerceau ça aide un peu
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  3. neelame Messages postés 2 Statut Membre
     
    moi aussi je veux perdre du ventre, on m'a conseillé de faire des abdo ajun le matin.
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  4. niinii30 Messages postés 8 Statut Membre 2
     
    moi aussi je voudrai perdre du vendre car je peu megrire vite je peu vite rependre mon ventre comment faire????
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  6. docbloum Messages postés 27 Statut Membre
     
    Salut tout dépend de beaucoup de choses
    Que fais-tu au quotidien
    Dors-tu les nuits
    Manges-tu entre les repas
    Travail tu
    Manges-tu des sucreries
    Quelles sont tes efforts physiques
    Beaucoup de choses sont en suspens il faut sur une question comme celle-ci donner le maximum et savoir comment toi tu es déjà au journalier
    Tout est possible avec de la volonté et surtout du courage...
    Bye
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