perdre du ventre

Question

Bonjour a tous j'ai 16ans pour 71kilos j'ai une grosse couche de graisse au niveau du ventre et des hanche je voudrai perde sa au plus vite et avoir des petit abdos pourriez vous me dire ce uil faut faire car j'en peu vraiment plus

makemewanadie · Answer

moi aussi j ai besoin de maigrir on peut s entraider si tu veut :)

Besoinaidem · Answer

Faire du sport et du cerceau ça aide un peu

neelame · Answer

moi aussi je veux perdre du ventre, on m'a conseillé de faire des abdo ajun le matin.

niinii30 · Answer

moi aussi je voudrai perdre du vendre car je peu megrire vite je peu vite rependre mon ventre comment faire????

docbloum · Answer

Salut tout dépend de beaucoup de choses
 Que fais-tu au quotidien
 Dors-tu les nuits
 Manges-tu entre les repas
 Travail tu
 Manges-tu des sucreries
 Quelles sont tes efforts physiques
 Beaucoup de choses sont en suspens il faut sur une question comme celle-ci donner le maximum et savoir comment toi tu es déjà au journalier
 Tout est possible avec de la volonté et surtout du courage...
Bye

Perdre du ventre

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