Comment perdre du poids

AIDEZ-MOI 74 -  
Bonjour,
Je suis trop gros et motivé à perdre du poids ,j'aimerais perdre environ 20kg d'ici le 8 juillet
AIDEZ MOI S'IL VOUS PLAÎT
Cordialement

4 réponses

  1.  DCI Modérateur
    Bonjour,

    Age ?
    Taille ?
    Poids ?

    Et pourquoi "d'ici le 8 juillet" ?
    3. ^^Marie^^
      Bonjour

      Je suis trop gros et motivé à perdre du poids ,j'aimerais perdre environ 20kg d'ici le 8 juillet
      AIDEZ MOI S'IL VOUS PLAÎT
      Cordialement

      21 ans 1m55 65 kg

      Parcours du combattant. Alimentation équilibrée et une petite activité sportive.
      Faire un bilan avec ton médecin.

      Réfléchir à tes soucis alimentaires.

      ++