Comment perdre du poids

AIDEZ-MOI 74 Messages postés 3 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis trop gros et motivé à perdre du poids ,j'aimerais perdre environ 20kg d'ici le 8 juillet
AIDEZ MOI S'IL VOUS PLAÎT
Cordialement
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4 réponses

DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 638
 
Bonjour,

Age ?
Taille ?
Poids ?

Et pourquoi "d'ici le 8 juillet" ?
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AIDEZ-MOI 74 Messages postés 3 Statut Membre
 
21 ans 1m55 65 kg
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AIDEZ-MOI 74 Messages postés 3 Statut Membre
 
Car c'est la date que je me suis fixé
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonjour

Je suis trop gros et motivé à perdre du poids ,j'aimerais perdre environ 20kg d'ici le 8 juillet
AIDEZ MOI S'IL VOUS PLAÎT
Cordialement


21 ans 1m55 65 kg

Parcours du combattant. Alimentation équilibrée et une petite activité sportive.
Faire un bilan avec ton médecin.

Réfléchir à tes soucis alimentaires.

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