Comment perdre du poids

AIDEZ-MOI 74 Messages postés 3 Statut Membre -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je suis trop gros et motivé à perdre du poids ,j'aimerais perdre environ 20kg d'ici le 8 juillet
AIDEZ MOI S'IL VOUS PLAÎT
Cordialement

4 réponses

  1.
    DCI Messages postés 85981 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 579
     
    Bonjour,

    Age ?
    Taille ?
    Poids ?

    Et pourquoi "d'ici le 8 juillet" ?
    1
  2. AIDEZ-MOI 74 Messages postés 3 Statut Membre
     
    21 ans 1m55 65 kg
    0
  3. AIDEZ-MOI 74 Messages postés 3 Statut Membre
     
    Car c'est la date que je me suis fixé
    0
  4. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Je suis trop gros et motivé à perdre du poids ,j'aimerais perdre environ 20kg d'ici le 8 juillet
    AIDEZ MOI S'IL VOUS PLAÎT
    Cordialement

    21 ans 1m55 65 kg

    Parcours du combattant. Alimentation équilibrée et une petite activité sportive.
    Faire un bilan avec ton médecin.

    Réfléchir à tes soucis alimentaires.

    ++

    -1