Corde a sauter

Fermé
lola13127 -  
Bonjour,
Bon voila j'ai acheter une corde a sauter il y a peu de temps et j'aimerais savoir comment l'utiliser pour maigrir au plus vite des cuisse et aussi quels autre sport je pourrais pratiquer pour amincir mes hanches

voila en espérant avoir des réponses au plus vite merci :)

5 réponses

  1. gehi
    Bonjour,

    Quel est ton âge?

    A+
    0
    1. lola13127 Auteur
      j'ai 18 ans pourquoi sa aide à la réponse ?
      0
  2. DCI Modérateur
    Bonjour,

    60 kilos pour 1m70 => Tu n'as aucun kilo à perdre ! (Bis...)
    1
    1. lola13127 Auteur
      comme je l'ai dit dans l'autre post jai besoin de perdre des cuisse et des hanche si je prennais de partout je comprendrais que je n'aurai rien a perdre mais je me sens mal dans ma peau..
      0
  3. DCI Modérateur
    S'il s'agit d'un problème morphologique (cellulite par exemple) aucun exercice ne permettra de perdre quoi que ce soit.
    1
    1. lola13127 Auteur
      bon alors je veux bien que vous soyez un modérateur mais normalement ce site est fait pour aider les gens et pas pour les déstabiliser je demande des conseil et certaines personne me comprenne et passe aussi par la sauf quelles ont trouver le moyen de remédier a cela donc si vous n'êtes pas en mesure de le faire pas besoin de poster des commentaire inutile
      0
    2. DCI Modérateur
      Tu as posé une question, j'ai répondu à cette question en parfaite connaissance de cause.
      Ma réponse ne te convient pas, OK, l'avenir dira qui a eu raison.
      0
    3. lola13127 Auteur
      dci ? des qui a un truc qui te plait pas tu compte le supprimer ??? -_-' pitoyable
      0
    4. DCI Modérateur
      Je supprime les hors sujets...
      Et les réflexions de gamine de 14 ans qui se mêle de ce qui ne la regarde pas.
      Merci de ne pas en rajouter.
      0
    5. lola13127 Auteur
      ce que je disais dans l'autre post par rapport au medicament est loin d'etre hors sujet je l'ai vecu donc sa va maintenant c'est insupportable
      0
  4. chlochloe
    Je comprend j'ai le meme probleme j'ai des hanches et un peu des cuises meme si je ne suis pas grosse !
    Je cour une fois par semaine et je fait des abdos le soir :)
    0
    1. lola13127 Auteur
      le probleme cest que j'ai un gros soucie de respiration donc je ne peux pas trop courir longtemps y'aurai t'il un autre moyen ? c'est pour sa que j'essaye la corde a sauter mais je sais pas vraiment si c'est efficace
      0
    2. chlochloe
      oui
      c'est efficasse !
      0
    3. lola13127 Auteur
      d'accord merci :)
      0
    4. lafouine. Contributeur
      Si tu as des slucis de respiration, tu demande conseil á ton médecin pour le choix d'un sport.
      0
  6. katarina*
    si tu a un prblm de rspiration ....fait la natation , le yoga ou la gym
    0
    1. lola13127 Auteur
      oui j'ai penser aussi a la gym !! le yoga... hmmm tres peu pour moi xD
      0
    2. katarina*
      et la natation !!??
      0
    3. lola13127 Auteur
      je sais que j'ai 18 ans passer et que je ne devrais pas écouter ma mere mais elle veut malheureusement absolument pas que j'en fasse pour quel raison ?? je sais pas...
      0
    4. katarina*
      hh....la natation cest le meilleure sport pour tous le cord , en plus elle ouvre la gril costal qui vous aide a respire .....
      0

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