Il faut que je perde 15Kg pour juillet, possible ?
Morel44
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour,
Je mesure 1m93, pèse 100kg et j'aimerais perdre au moins 15kg pour juillet. J'aurais donc voulu savoir qu'elle régime, méthode, utiliser .
J'avais essayé le régime dukan, 5 kg perdu en 2 semaines mais c'était un régime trop dur à mon gout.
Je vous remercie de votre aide !
(Ps: je fais 5h de basket par semaine)
Je mesure 1m93, pèse 100kg et j'aimerais perdre au moins 15kg pour juillet. J'aurais donc voulu savoir qu'elle régime, méthode, utiliser .
J'avais essayé le régime dukan, 5 kg perdu en 2 semaines mais c'était un régime trop dur à mon gout.
Je vous remercie de votre aide !
(Ps: je fais 5h de basket par semaine)
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3 réponses
Bonjour
Quel âge as-tu ?
Le meilleur régime ==> alimentation équilibrée
Faire un bilan avec ton médecin et voir éventuellement un nutritionniste.
Rien n'est "impossible".
Quel âge as-tu ?
Le meilleur régime ==> alimentation équilibrée
Faire un bilan avec ton médecin et voir éventuellement un nutritionniste.
Rien n'est "impossible".
