Perdre du poids

t'as 11 ans et en pleine croissance qui plus est ...

ne pense pas aux régimes ... tu as bien le temps de t'affiner avec le temps ...

Et quand on est adolescent est ce qu'on maigri ?
Merci pour vos réponses :)

quand je serai grand, est ce que je serai riche, beau, intelligent ....

question impossible à répondre ... on est tous différents avec des morphologies différentes ...

d'accord et merci encore

de rien ... ;-)

Mais s'il vous plait dites moi juste ce que je peux manger

Merci :-)

des aliments comestibles .... ; - )

ça je sais !
des fruits des légumes , quoi d'autre ?

de la viande

non sérieusement, je ne suis pas un spécialiste alors je ne préfère rien te dire ....

mais sache que tu peux déjà arrêter de grignoter entre les repas ...
éviter de manger trop gras
boire tout plein de soda à bulles pétillantes que tout le monde aime

ne fait pas attention à ce que tu manges ... mange équilibré sans t'affamer

ok merci désoler je savais pas

t'as le temps de te prendre la tête avec ça ....

t'as 11 ans .. profite de ton insouciance ;)