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Perdre du poids

margaux mischler Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2013 - 5 janv. 2013 à 11:38
entre-aide33 Messages postés 566 Date d'inscription samedi 6 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2013 - 5 janv. 2013 à 12:23
Bonjour,
J'ai 11 ans je fais 1,52 et je pèse 47 kg.
Je me trouve grosse !
Alors si vous avez des solutions, donnez-les moi s'il vous plait,

Merci d'avance
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11 réponses

Réponse 1 / 11
entre-aide33 Messages postés 566 Date d'inscription samedi 6 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2013 54
5 janv. 2013 à 11:41
t'as 11 ans et en pleine croissance qui plus est ...

ne pense pas aux régimes ... tu as bien le temps de t'affiner avec le temps ...
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Réponse 2 / 11
margaux mischler Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2013
5 janv. 2013 à 11:46
Et quand on est adolescent est ce qu'on maigri ?
Merci pour vos réponses :)
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Réponse 3 / 11
entre-aide33 Messages postés 566 Date d'inscription samedi 6 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2013 54
5 janv. 2013 à 11:50
quand je serai grand, est ce que je serai riche, beau, intelligent ....

question impossible à répondre ... on est tous différents avec des morphologies différentes ...
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Réponse 4 / 11
margaux mischler Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2013
5 janv. 2013 à 12:10
d'accord et merci encore
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Réponse 5 / 11
entre-aide33 Messages postés 566 Date d'inscription samedi 6 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2013 54
5 janv. 2013 à 12:11
de rien ... ;-)
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Réponse 6 / 11
margaux mischler Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2013
5 janv. 2013 à 12:12
Mais s'il vous plait dites moi juste ce que je peux manger

Merci :-)
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Réponse 7 / 11
entre-aide33 Messages postés 566 Date d'inscription samedi 6 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2013 54
5 janv. 2013 à 12:13
des aliments comestibles .... ; - )
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Réponse 8 / 11
margaux mischler Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2013
Modifié par margaux mischler le 5/01/2013 à 12:17
ça je sais !
des fruits des légumes , quoi d'autre ?
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Réponse 9 / 11
entre-aide33 Messages postés 566 Date d'inscription samedi 6 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2013 54
Modifié par entre-aide33 le 5/01/2013 à 12:19
de la viande

non sérieusement, je ne suis pas un spécialiste alors je ne préfère rien te dire ....

mais sache que tu peux déjà arrêter de grignoter entre les repas ...
éviter de manger trop gras
boire tout plein de soda à bulles pétillantes que tout le monde aime

ne fait pas attention à ce que tu manges ... mange équilibré sans t'affamer
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Réponse 10 / 11
margaux mischler Messages postés 9 Date d'inscription vendredi 4 janvier 2013 Statut Membre Dernière intervention 7 mars 2013
5 janv. 2013 à 12:20
ok merci désoler je savais pas
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Réponse 11 / 11
entre-aide33 Messages postés 566 Date d'inscription samedi 6 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 9 janvier 2013 54
5 janv. 2013 à 12:23
t'as le temps de te prendre la tête avec ça ....

t'as 11 ans .. profite de ton insouciance ;)
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