perdre du poids

Question

Bonjour,
J'ai 11 ans je fais 1,52 et je pèse 47 kg.
Je me trouve grosse !
Alors si vous avez des solutions, donnez-les moi s'il vous plait,

                                             Merci d'avance

entre-aide33 · Answer

t'as 11 ans et en pleine croissance qui plus est ...

ne pense pas aux régimes ... tu as bien le temps de t'affiner avec le temps ...

margaux mischler · Answer

Et quand on est adolescent est ce qu'on maigri ?
Merci pour vos réponses :)

entre-aide33 · Answer

quand je serai grand, est ce que je serai riche, beau, intelligent ....

question impossible à répondre ... on est tous différents avec des morphologies différentes ...

margaux mischler · Answer

d'accord et merci encore

entre-aide33 · Answer

de rien ...  ;-)

margaux mischler · Answer

Mais s'il vous plait dites moi juste ce que je peux manger

Merci :-)

entre-aide33 · Answer

des aliments comestibles ....   ; - )

margaux mischler · Answer

ça je sais !
des fruits des légumes , quoi d'autre ?

entre-aide33 · Answer

de la viande  

non sérieusement, je ne suis pas un spécialiste alors je ne préfère rien te dire .... 

mais sache que tu peux déjà arrêter de grignoter entre les repas ... 
éviter de manger trop gras 
boire tout plein de soda à bulles pétillantes que tout le monde aime 

ne fait pas attention à ce que tu manges ... mange équilibré sans t'affamer

margaux mischler · Answer

ok merci désoler je savais pas

entre-aide33 · Answer

t'as le temps de te prendre la tête avec ça ....

t'as 11 ans .. profite de ton insouciance ;)

Perdre du poids

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