Je veux maigrir

Neetix -  
Bonjour,
J'ai 17 ans et je me suis laisser allez pendant les vacances et je voudrais me rattraper je fait du vélo à une vitesse normal pendant 50 minutes 3 fois par semaine et le matin je prend un actimel le midi je mange normalement et le soir je mange une salade ou une soupe à votre avis je peut perdre du poids et en peut de temps ? Je vous remercie

2 réponses

  1.  lafouine. Contributeur
    Bonjour

    Tu mesure combien ?
    Tu pèse combien ?

    Garçon ou fille ?

    Le mieux est d'en parler avec ton médecin .
    Tu n'as pas terminé ta croissance c'est donc dangereux de faire un régime.
    1. Neetix Auteur
      Je mesure 1m69 pour 70kg je vais voir mon médecin ce week end. Je merci d'avoir répondu.
      1. lafouine. Contributeur
        C'est ce qu'il y a de mieux á faire :)
      2. Neetix Auteur
        Et je suis une fille désoler j'ai oublier de le mentionné