Perdre 14kg ...
Fermé
Bonjour,
Je fait 1m68 pour 73kg
J'ai des jolies formes mais un peu trop a mon gout .
Depuis aujourd'hui , je suit le régime " soupe au choux " et je conte faire plus d'une heure de sport par jour .
Je comte suivre ce régime 2 semaines et rajouter 2 semaines d'adaptation ( pour ne pas tout reprendre )
pouvez vous m'en dire plus sur ce régime ?
Je fait 1m68 pour 73kg
J'ai des jolies formes mais un peu trop a mon gout .
Depuis aujourd'hui , je suit le régime " soupe au choux " et je conte faire plus d'une heure de sport par jour .
Je comte suivre ce régime 2 semaines et rajouter 2 semaines d'adaptation ( pour ne pas tout reprendre )
pouvez vous m'en dire plus sur ce régime ?
2 réponses
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ModérateurBonjour.
Il s'agit d'un des régimes le plus déconseillé.
Voici un lien vers un article du site :
https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/1967014-maigrir-avec-le-regime-soupe-aux-choux/
C'est donc préférable de ne pas continuer et, au contraire, d'aller voir ton médecin pour demander des conseils adaptés à ta situation de santé et ton âge (??).
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ModérateurBonsoir
Merci de cesser d'ouvrir des nouvelles discussion en changeant de pseudo ou en changeant d'histoire (un jour tu ne mange rien, ensuite tu avales de la soupe). . Continue uniquement sur cette discussion: https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1274044-biscottes-et-soupe-de-chou
