Bonjour,
J ai 14 ans et je pèse 78 kilo j ai peur pour ma santé et comme je vie en Afrique je ne peut pas aller voir de nutritionniste et je dois perdre 15kilo avant 4 mois j espère que vous pourriez pour bien me sentir dans ma peau
Bonsoir,
Adresses toi à tes parents.
C'est eux qui adapteront ton alimentation en fonction de ton age.
Forum Maigrir
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