Conseils pour sortir de l'obésité grade 1
timideaskîparaît
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^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
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Bonjour, je m'appelle C. ( nom supprimé), j'ai 14 ans pour 1,60 m et 82 kg. J'ai des grosses cuisses, un gros ventre, des poignets d'amour... Je suis dans l'Obésité Grade 1 :'(
J'aimerais avoir des conseils et qu'ont m'aide à trouver quelles démarches je pourrait suivre pour sortir de cette situation. Je suis de caractère timide et j'ai peur d'aller voir une nutritionniste. Je ne fait aucun sport en dehors du collège du fait que j'ai peur d'être critiqué.
Bisous
J'aimerais avoir des conseils et qu'ont m'aide à trouver quelles démarches je pourrait suivre pour sortir de cette situation. Je suis de caractère timide et j'ai peur d'aller voir une nutritionniste. Je ne fait aucun sport en dehors du collège du fait que j'ai peur d'être critiqué.
Bisous
2 réponses
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Bonjour
Si tu as des soucis réels de poids, il faut que en parles à tes parents.
De là, tu verras ton médecin traitant de famille pour avoir un suivi et, qui te dirigera vers un nutritionniste. Et comme ce sont tes parents qui font les repas, faudra qu'ils soient présents et à l'écoute des médecins.
Des conseils ? Stopper les cochonneries comme les boissons à bulleS, les bonbons, les gâteaux etc...
Comme tu es en pleine croissance, tu n'auras de régime approprié sur ce site.
@+ -
Avec ton poids tu ne risques rien.
