500 calories...

Résolu/Fermé
peruchaa -  
Bonjour,
j'ai fais un régime protéine lait écrémé + poudre= 50 calories
matin= 2 biscottes + jus d'orange
déjeuner= lait écrémé + poudre
soir= lait écrémé + poudre

j'ai perdu 40 kilos..
maintenant je veux manger mais le problème c'est que je prend du poids vite
j'ai mangé des légumes et poissons et j'ai pris 900 gr en deux jours ...
quoi faire ?...

MERCI DE RéPONDRE! :)

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