non tu est dans la normal
donc rien a perdre ni a prendre
juste respecter un bonne hygiène de vie
manger de tous a tous les repas
supprimer soda,sucrerie,grignotage
et bouger : fait une activité physique journalière
;=)
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
