Avez-vous pensé à l'équilibre alimentaire ?

anonyme -  
Bonjour, par rapport à toutes les questions/réponses que j'ai pu lire, pour ma part, je n'en ai qu'une seule : les régimes, par définition, ça ne FONCTIONNE PAS ! je ne prétend pas être parole d'évangile mais après avoir fais moi même plus d'une tentative et après avoir suivi des formations sur l'équilibre alimentaire, je peux vous dire qu'il n'y a pas de miracles mais que des bonnes habitudes à prendre : l'équilibre ! si vous souhaitez que je vous en dise un peu plus vous pouvez me contacter. Meilleurs voeux ! Fanny

3 réponses

  1. anonyme
    Bonjour, Personnellement c'est ce que je fais depuis 4 ans et ce que je conseille aux personnes que je suis à ce sujet et çà marche très bien. Si vous souhaitez en savoir davantage, n'hésitez pas à visiter mon site www.coachingbien-etre.com sur lequel vous trouverez toutes mes coordonnées. A très bientôt ! Christine, Coach en bien-être et en contrôle de poids
    1. anonyme
      Bonjour, J'ai vu ton article et je souhaite en savoir plus sur l'équilibre alimentaire. je pense être bien proportionné mais j'estime avoir 15 kg à perdre pour être au top de ma forme. Je te remercie par avance des réponses que tu voudras bien m'apporter. A bientôt Jean-Marc