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3 réponses
il existe plusieur livre il y a un forum sur lequel je suis forum manucure sous forum le regime dukan regime tres efficace si on le suis a la lettre
bonjour, je l'ai acheté sur amazon, trente euros les trois livres ; j'ai perdu dix kgs en six semaines ; je pése maintenant 87kgs et je continue. bonne journée
moi c'est une de mes collègues qui m'a prêtée le livre de base "je ne sais pas maigrir". Je le fais depuis plus d'une semaine et pour l'instant ça va je tiens le choc. Elle m'a prêté aussi le livre des recettes qui est très utile pour diversifier l'alimentation imposée. bon courage c'est les 2 premiers jours les plus dur après cela va tout seul (pour le moment en tout cas!)
