L'obésité chez Les Enfant Et Adolescent .

Résolu/Fermé
foxfives100 -  
Bonjour, à Tous

J'ai 13 ans et Je pèse 58 Kg je me Vois assez Gros et J'aime Pas sa alors si vous avez des conseils a me donner pour Sport et Alimentation...etc Conseiller Moi . Ou sinon si avec L'age je maigrirai. Merci De me Répondre. <3

2 réponses

  1.  foxfives100 Auteur
    Oui Merci Beaucoup . Si il y'aurai encore D'autre Personnes a répondre .
    1. DCI Modérateur
      Non, Begonie t'as dis l'essentiel.

      Et comme tu ne précises pas ta taille, on ne sait toujours pas si tu es en surpoids ou non (et éviter de fourrer des majuscules partout, c'est pénible à lire)
    2. foxfives100 Auteur
      la taille et 154cm
  2. begonie Modérateur
    Bonjour.

    Même en absence de ta taille :

    Pour le sport : natation, marche, jogging, vélo, judo, aïkido, patins à roulettes, etc...

    Pour ton alimentation : voir avec tes parents si c'est nécessaire pour trouver un bon équilibre alimentaire.

    Pas trop de sucre, pas trop de gras. C'est important pour tous les ados de ton âge.