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L'obésité chez Les Enfant Et Adolescent .

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foxfives100 Messages postés 9 Statut Membre -  
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, à Tous

J'ai 13 ans et Je pèse 58 Kg je me Vois assez Gros et J'aime Pas sa alors si vous avez des conseils a me donner pour Sport et Alimentation...etc Conseiller Moi . Ou sinon si avec L'age je maigrirai. Merci De me Répondre. <3
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2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Même en absence de ta taille :

Pour le sport : natation, marche, jogging, vélo, judo, aïkido, patins à roulettes, etc...

Pour ton alimentation : voir avec tes parents si c'est nécessaire pour trouver un bon équilibre alimentaire.

Pas trop de sucre, pas trop de gras. C'est important pour tous les ados de ton âge.
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Réponse 2 / 2
foxfives100 Messages postés 9 Statut Membre
 
Oui Merci Beaucoup . Si il y'aurai encore D'autre Personnes a répondre .
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DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 638
 
Non, Begonie t'as dis l'essentiel.

Et comme tu ne précises pas ta taille, on ne sait toujours pas si tu es en surpoids ou non (et éviter de fourrer des majuscules partout, c'est pénible à lire)
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foxfives100 Messages postés 9 Statut Membre
 
la taille et 154cm
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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Et avec ta taille, idem :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-932808-l-obesite-chez-les-enfant-et-adolescent#1

Je ferme.
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