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L'obésité chez Les Enfant Et Adolescent .

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foxfives100 Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
begonie Messages postés 17577 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, à Tous

J'ai 13 ans et Je pèse 58 Kg je me Vois assez Gros et J'aime Pas sa alors si vous avez des conseils a me donner pour Sport et Alimentation...etc Conseiller Moi . Ou sinon si avec L'age je maigrirai. Merci De me Répondre. <3
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2 réponses

Réponse 1 / 2
begonie Messages postés 17577 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 252
 
Bonjour.

Même en absence de ta taille :

Pour le sport : natation, marche, jogging, vélo, judo, aïkido, patins à roulettes, etc...

Pour ton alimentation : voir avec tes parents si c'est nécessaire pour trouver un bon équilibre alimentaire.

Pas trop de sucre, pas trop de gras. C'est important pour tous les ados de ton âge.
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Réponse 2 / 2
foxfives100 Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
Oui Merci Beaucoup . Si il y'aurai encore D'autre Personnes a répondre .
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DCI Messages postés 1039 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 468
 
Non, Begonie t'as dis l'essentiel.

Et comme tu ne précises pas ta taille, on ne sait toujours pas si tu es en surpoids ou non (et éviter de fourrer des majuscules partout, c'est pénible à lire)
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foxfives100 Messages postés 3 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention  
 
la taille et 154cm
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begonie Messages postés 17577 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 252
 
Et avec ta taille, idem :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-932808-l-obesite-chez-les-enfant-et-adolescent#1

Je ferme.
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