Aide pour perte de poids

la grosse moche -  
bonjour, j'ai 12 ans, je mesure 1m56 et je pèse 59kg200.
je sais que j'ai du poids à perdre.

pouriez-vous me dire comcien de kilos je dois perdre et quel est le poids normal pour une personne de mon âge ?

merci d'avance.

la grosse moche.

2 réponses

  1.  ^^Marie^^
    Bonsoir

    j'ai 12 ans, je mesure 1m56 et je pèse 59kg200.

    Tu es en pleine croissance, donc évite de faire un régime. Déconseillé à ton âge, sauf sous avis médical.

    @+
    1. 00lina00 Modérateur
      Bonjour,

      Il faudrait que tu perdes environ 9 kgs.

      Tu devrais peser à peu près 49-50 kg.