Aide pour perte de poids

la grosse moche -  
^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
bonjour, j'ai 12 ans, je mesure 1m56 et je pèse 59kg200.
je sais que j'ai du poids à perdre.

pouriez-vous me dire comcien de kilos je dois perdre et quel est le poids normal pour une personne de mon âge ?


merci d'avance.


la grosse moche.
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2 réponses

00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   6 133
 
Bonjour,

Il faudrait que tu perdes environ 9 kgs.

Tu devrais peser à peu près 49-50 kg.
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^^Marie^^ Messages postés 126523 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11 995
 
Bonsoir

j'ai 12 ans, je mesure 1m56 et je pèse 59kg200.


Tu es en pleine croissance, donc évite de faire un régime. Déconseillé à ton âge, sauf sous avis médical.

@+
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