Je veux maigrir

marine -  
Bonjour,
je suis complexe par mon poid,jemesure1,60m et 72kilos et je voudrai maigrir avant les grand vacance au college tout le monde me traite e grosse vache et je me sens mal dans ma peau parce-que je suis complexe

2 réponses

  2. Mllexdaniele
    Il y a déjà de nombreuses discutions sur ce sujet. Il n'y a pas de secret: Manger moins et plus sain ( Elimine biscuits, gâteaux, chips, soda...) et bouger plus ( Sport, marche, escalier plutôt que l'asenceur...).
    Si tu veux du soutiens il y a plein de forum, de blogs ...
    En espérant t'avoir aidée; retrouve moi sur (....) supprimée si besoin.
    Amicalement, Danie.