Je veux maigrir

marine - 20 avril 2011 à 13:33
begonie Messages postés 87166 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 10 novembre 2024 - 21 avril 2011 à 04:32
Bonjour,
je suis complexe par mon poid,jemesure1,60m et 72kilos et je voudrai maigrir avant les grand vacance au college tout le monde me traite e grosse vache et je me sens mal dans ma peau parce-que je suis complexe
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2 réponses

Mllexdaniele Messages postés 21 Date d'inscription dimanche 25 octobre 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 juillet 2011
Modifié par begonie le 20/04/2011 à 16:56
Il y a déjà de nombreuses discutions sur ce sujet. Il n'y a pas de secret: Manger moins et plus sain ( Elimine biscuits, gâteaux, chips, soda...) et bouger plus ( Sport, marche, escalier plutôt que l'asenceur...).
Si tu veux du soutiens il y a plein de forum, de blogs ...
En espérant t'avoir aidée; retrouve moi sur (....) supprimée si besoin.
Amicalement, Danie.
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begonie Messages postés 87166 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 10 novembre 2024 9 090
21 avril 2011 à 04:32
Bonjour marine.

Tu as quel âge ?
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