14 ans et je veux perdre 5 kilos en 1 mois

Depuis 2011, l'eau a coulé sous les ponts.

Bonjour

Tu as 14 ans. Tu es dans une période de croissance constante, un régime pendant cette période est très fortement déconseillé, encore plus si il n'est pas encadré ....... et encore plus dans ton cas car tu n'es absolument pas en surpoids !

Poses toi les bonnes questions, si ce besoin que tu ressens de maigrir est du aux autres ou a toi-même.
Car dis-toi bien une chose, si la cause est extérieure, perdre du poids ne t'aidera pas à te sentir bien dans ta peau, car ce ne sera pas pour toi et pour ton bien que tu l'auras fait.

Enfin, je ne peux que te conseiller de suivre une alimentation équilibrée, et de pratiquer une activité sportive régulière. Peut-être que ça te parait être des conseils bateau et pourtant... ce sont bien là des choses qui font en sorte d'être en forme ;)

tu n'est pas en surpoid ni rien tu as le poid idéale

Bonjour

Tu n'as absolument pas besoin de maigrir aux risques d'une maigreur excessive peut être la conséquence de maladies, de troubles psychologiques.

++

Je trouve que le poid est tres bien pour 14 ans !
Maintenan les mec cherche plutot des fille ronde que des os :)
Moi j'ai 12 ans bientot 13 ans et je fais 40kilo et j'ai envie de grossir des jambe mais j'arrive pas :/