Je veux maigrir

c'est vrai que les médicaments ne servent a rien fais du sport et beaucoup de marche si tu veux moi j'ai perdu 6 kg en un peu plus d'1 mois sans faire de régime juste 1 heure de course tous le matin sauf week -end et mercredi ( les enfants !) il me reste encore 10 a perdre mais c'est vraiment motivant sur la balance car ça ne se voit pas trop encore courage c'est une question de volonté
amicalement pat

Bonsoir,

Les "médicaments" ne vous feront JAMAIS maigrir,
sauf celui du porte monnaie.

Lisez toutes les fiches pratiques sur les régimes : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/comment%20maigrir