Es ce que mon régime va m'aider ?!

Question

Salut ,  
Je suis un garçon de 16 ans , je trouve que j'ai de la graisse au niveau du ventre ce qui me gène beaucoup .  
J'ai décidé de réduire mes repas et faire des exercices :
- Escalope + Oeufs à midi  
- Salade au soir
            +
- 300 Abdos / Jour
- 30 Pompes / Jour  
------------------
Je ne peux pas faire durer ce régime trop , parce que à la fin des vacances je ne pourrais plus contrôler mes repas
Es ce que ce régime , à votre avis , va m'aider à éliminer voir atténuer la graisse que j'ai dans une durée réduite ?
PS : J'ai pas trop de graisse , je ne peux vous informer que la dernière fois que me suis fais peser c'était 67 Kg pour 1m69 (Il y a 4 mois environ :whistle: )

journal001 · Answer

Bsoir, 

Mon avis personnel: 

Ton régime ne me paraît pas fort équilibré !

Tu devrais demander conseil à ton médecin, faut pas faire n'importe quel genre de régime ( surtout que tu n'as pratiquement rien à perdre !...

A+

Miharu-Miharu · Answer

Où sont les fruits ? Les légumes ? Les céréales ?

Tu files tout droit vers les carences avec un "régime" comme ça !

C'est ce qu'on appelle communément du n'importe quoi.

Prends des repas équilibrés et variés, fais un peu de sport, et tu trouveras ton poids de forme naturellement.

Les régimes ne servent à rien si on n'a pas une alimentation équilibrée et saine !

Es ce que mon régime va m'aider ?!

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